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INFJ的不开心

mbti测试教授

2024年11月06日 09:46

马上测试

INFJ类型的人处理不开心情绪的方法是下面这样的吗？

⭐变得安静：当INFJ心情不好时，他们可能会变得比较沉默，不太想和别人说话，甚至可能会短暂地“消失”一下，自己找个地方静静。

⭐反复思考：他们会在脑子里一遍又一遍地想发生了什么事，试图找出问题的原因和解决办法。有时候，他们可能会想得太多，甚至钻牛角尖。

⭐间接表达不满：INFJ可能会用一些不太直接的方式来表达他们的不满，比如说话的语气变了，或者表情有点微妙的变化，有时候还会说一些反话。

⭐通过创作发泄：他们会把不开心的情绪转换成创作的动力，比如写作、画画或者做音乐。这样既能发泄情绪，又能表达自己的感受。

⭐向亲近的人倾诉：INFJ通常只会在他们非常信任的人面前表现出自己脆弱的一面，和这些人说说心里的不痛快和困扰。

INFJ处理不快情绪的方式比较内敛，他们倾向于自己处理情绪，但也可能会通过艺术创作或者和信任的人交谈来缓解心情。